Sonntag, 15. September 2019

Fort- & Weiterbildung

FASZIO® Yoga

Kompaktseminar - 2020

Kursnummer

20FYO1

Termin(e)

24.10. - 25.10.2020
13.11. - 15.11.2020

Fortbildungspunkte (FP)

k.A.

Unterrichtseinheiten (UE)

50

Gebühr

VPT-Mitglieder: 490,- €
Nichtmitglieder: 570,- €
Ersparnis: 80,- €

Unterrichtszeit

Freitag 13-20 Uhr Samstag/Sonntag jeweils 9-18 Uhr

Kursleitung

Anja Blondzik
FASZIO® Lehrteam

Anmeldung

Nutzen Sie das Anmeldeformular.

Beschreibung

Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten in seinen Traditionen bewährt hat und sich dennoch immer wieder in Reflektion und Entwicklung befindet. FASZIO® Yoga geht neue Wege, indem es altbekannte Asanas und Pranayamas mit dem aktuellen Wissen über Faszien verbindet. Es werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, die 7 Strategien eines ganzheitlichen Faszientrainings vorgestellt und ein Blick auf das Konzept der 5 Faszienleitbahnen geworfen.
Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie im Yoga und im Alltag einsetzen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität trainieren. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen wird deshalb beim Faszien-Yoga nach FASZIO® traditionsübergreifend auf die Anforderungen und Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer/innen und insbesondere ihres faszialen Grundtyps eingegangen. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und schaffen Kraft, Kondition und Bewegungskompetenz. Bänder und Sehnen bekommen durch erhöhte Elastizität und Dehnfähigkeit mehr Schnellkraft und Stabilität. Bindegewebe lässt sich durch gleitende Geschmeidigkeit und impulsive Bewegungen straffen. Kombiniert wird dies mit dem Lösen von Blockaden und Zeiten für Regeneration und Entspannung. So spricht FASZIO® Yoga alle Aspekte eines gesunden und ganzheitlichen Lebensstils an.

Das Kompaktseminar schließt mit einer Supervision ab, die sichert, dass die 7 Strategien verstanden wurden und im Yoga angewendet werden können. Abschließend erhalten die Teilnehmer/innen eine Teilnahmebescheinigung mit dem Titel FASZIO® Yoga-Practitioner. Zertifizierte Yogalehrer sind nach erfolgreicher Absolvierung beider Teile dazu berechtigt, sich FASZIO® Yoga-Lehrer zu nennen und bekommen ein entsprechendes Zertifikat.

Fortbildungsinhalte u.a.:


•    Wozu brauchen wir Faszien und warum sind sie wichtig für die Yogapraxis?
•    Faszien: Aufbau, Substanz, Struktur
•    Stoffwechsel und Immunsystem
•    Die 7 FASZIO® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yogaformen
•    Faszien Yoga Modellstunden
•    Meditation
•    Lösungstechniken im Yoga
•    Pranayama, Nadis und Faszien: So hängen sie zusammen
•    Das Modell der 5 Faszienleitbahnen nach FASZIO®
•    Mantren
•    Faszien Yoga Modellstunden
•    Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
•    Supervision – eigenständiger Umgang mit dem faszialen Wissen und Transfer in die eigene Yogapraxis

Veranstaltungsort(e)

Verband Physikalische Therapie
Albert-Schweitzer-Straße 1
30880 Laatzen
Geschäftsstelle Landesgruppe Niedersachsen
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